走り日和・・・・？

久々の穏やかな天気・・・きょうのヘルシーはそんな陽気に誘われて出撃ローデーが多か...

野球大会・・・

職場の野球大会に行ってきました。。 ＜雨模様の中・・・プレイボール＞ 昨年の大会...

新緑ツーリング

＜新緑のなかペダルがクルクル回ります＞ ヘルシー仲間のgoodjobさんの声かけ...

好スタート・・・・

どうもどうもです・・・。 きょうは職場の職能別野球大会に行ってきました・・・。 ...

桜前線・・・・

どうもどうもです。 きょうは午前中用事で午後から出撃です・・・。 ヘルシー南部の...

おしらせです・・・

どうもどうもです。 ＜前日出かけた大宮公園です＞ 「ヘルシー仲間」の掲示板が削除...

スタート・・・

どうも久々の更新です（苦笑）・・・ネタ不足とただの怠慢です。 ３月３１日で無事企...

飲み歩き・・・・・

きょうは休みで東京の片隅で眠る姉の墓参りです。。。 前回はチャリで東京ライド？・...

近況報告・・・・

・・・・・走ってねぇ～なぁ～！ 室内トレ（ローラー）から脱出？って事ではないが好...

大雪から一夜のヘルシーロード・・・！

走るのには絶好なチャリ日和？ オイラのトレーニングコースも↓ ＜昨日の雪が嘘のよ...